Les ateliers ont lieu dans des grands espaces bien aérés et confortables
* Pour description plus détaillée, Cliquez sur le titre à droite
Inspirée des différentes traditions que j’ai étudiées, pratiquées et enseignées depuis plus de 35 ans ici et ailleurs dans le monde (dont les mouvements sacrés de Gurdjieff), mon travail continue dans une recherche d’approfondissement du regard face à l’être humain que nous sommes, pour trouver les appuis nécessaires qui permettent d’aborder au mieux les différentes étapes de sa vie.
La retraite Satori, la Quête de sens passé 55 ans, le Qi Gong et la Méditation sont de précieuses ressources complémentaires pour ceux et celles qui tiennent à coeur de nourrir leur démarche personnelle en continuant l’aventure d’introspection qui déploie la conscience et guide vers la bienveillance.
RETRAITE ZEN SATORI
Qui suis-je? /Qui est à l’intérieur?
– 14 (soirée) au 18 juillet 2024
Centre Kio-o à Ste-Lucie des Laurentides
INSCRIPTION: info@kio-o.ca
Tél : 819-326-6121
– 12 au 16 juin 2024
Centre La Soleillette à Bogève en France – Haute Savoie
INSCRIPTION: info@horites.com
Tél : 514-990-0319
Quelques jours en retrait du monde pour avoir le temps de se déposer profondément pour se donner la chance de trouver plus clairement sa direction personnelle en ces temps troublants de bouleversement planétaire et les étapes fluctuantes de sa propre vie.
C’est une occasion pour ralentir et se rassembler intérieurement en s’engageant dans une pratique de présence basée sur l’exploration de koans de vie.
Une démarche qui agrandit le regard. Un regard qui aide à se percevoir plus clairement ainsi que les autres, ce qui fait monter la bienveillance nécessaire pour avoir le courage d’être qui on est – sans honte et sans orgueil, simplement vrai.
Ce processus est encadré par une structure zen qui amène au silence (en dehors des exercices de communication des koans) et à une solitude bienfaisante qui permet un plongeon intérieur rare – on expérimente être seul/e et ensemble.
Des périodes de Qi Gong, de méditation, de lectures/commentaires inspirants, d’éventuelles marches dans la nature et de repos viennent équilibrer la démarche – sans compter la magnifique nature environnante et l’accueil chaleureux de l’équipe du centre Kio-o.
Aussi, Chandrakala rencontre individuellement chaque personne au long de la retraite pour les supporter dans leur processus.
Un koan est une quête, un questionnement de fond sur les thèmes fondamentaux de notre existence: Qui suis-je ? Qui est à l’intérieur ? Ce qu’est la Vie? l’Autre? l’Amour ? la Liberté ? la Confiance? la Vérité ? Etc.
Un Satori est un moment de totalité qui ouvre un espace de clarté et d’union avec tout dans une expansion d’amour inconditionnel … C’est une expérience qui ne peut pas être forcée, mais qui s’invite en cultivant l’état de présence.
La démarche est à la fois simple et puissante. Elle permet de trouver une réelle assise intérieure pour pouvoir se réconcilier avec le grand jazz de la condition humaine et aborder la vie comme un cadeau à honorer.
En QUÊTE de SENS – passé 55 ans
Une retraite pour faire le point et honorer l’âge mûr
– 5 (soirée) au 9 août 2024
Centre Kio-o, Ste-Lucie-des-Laurentides
INSCRIPTION: info@kio-o.ca
Tél : 819-326-6121
Les jeux sont faits, faites vos jeux!
Les années passent et vite, mais la vie continue à être une opportunité pour se réaliser…et le sera jusqu’au dernier souffle, si on continue à être engagé dans l’essentiel, dans ce qui demeure vivant et inspirant.
Quand on s’approche du seuil de la vieillesse ou qu’on y est déjà, les points de repère changent bien sûr. Ils doivent refléter la réalité telle qu’elle se présente maintenant et non pas être un déguisement pour faire semblant que rien n’a changé.
Plusieurs chapitres de vie ont été vécus : les études, la carrière, la famille, certaines passions réalisées, des acquis matériels, des projets, etc…aussi différents types de deuil à faire chemin faisant, incluant la perte d’êtres chers.
L’adage le dit bien – la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Mais quel terreau fertile pour continuer à évoluer en trouvant l’appui qu’il faut en soi pour faire face à cette grande étape et non la moindre, riche de tout ce qui a précédé. Inspirée de ma propre démarche face au défi de vieillir en toute vitalité, je propose cette retraite d’intériorisation, de réflexion, de partage et de silence, de plaisir et de complicité, à travers différentes pratiques qui portent vers l’essentiel – en honorant et respectant nos corps, notre pensée et notre cœur qui ont été mûris par le vécu de nos vies.
La réalité consciente relative à chaque personne peut donner accès à un espace de tranquillité profonde puissante qui ouvre sur plus vaste, plus vrai et plus libre.
Qi Gong – Intériorisation – Méditation
Transition vers l’hiver …
16 et 17 novembre 2024
Au Centre Fragments Libres – Montréal
Inscription: chandrakala142857@gmail.com
C’est le moment de l’année où l’énergie change passant de l’expansion de la saison chaude vers l’intériorisation que permettent les mois d’hiver.
Cet atelier nous amène à ralentir pour se déposer afin de contacter ses propres ressources pour vivre au mieux les mois à venir – dans le corps autant que dans l’esprit.
L’hiver est la saison des reins notre réservoir de Chi qui est relié à l’eau porteuse de vie nouvelle – la rencontre de la fin et du début des cycles qui se créent, se défont et se recréent.
- Mouvements de Qi Gong adaptés à la saison pour renforcer le système immunitaire et appuyer l’enracinement
- Exercices de présence à son corps et à ce qu’il révèle
- Pratiques d’intériorisation
L’expérience de conscience corporelle, de la respiration et de la détente qui vient avec la pratique nous amènent à une meilleure présence à soi qui est la première condition pour le bien-être d’une santé globale.
Coût : 250 $ / Inscription hâtive – avant le 1 octobre 2024 : 220 $
BONUS:
Une série de 5 rencontres hebdomadaires d’une durée de 1h15 sera offerte sur Zoom
pour les participant/es qui souhaitent approfondir la pratique abordée au cours de l’atelier
Les jeudis 21et 28 novembre, 5, 12 et19 décembre à 18h